Pourquoi venir consulter ?
Les séances de psychothérapie vous permettent de vous soulager de vos difficultés émotionnelles et relationnelles, de votre mal-être et des symptômes gênants qui se sont installés.
L'accompagnement psychologique vous permet d'approfondir la connaissance que vous avez de vous-même, de mieux comprendre ce que vous ressentez, et de régler certains mécanismes inconscients qui peuvent engendrer des blocages, des peurs, ou encore de l'anxiété.
Ces séances vous aident également à traverser les périodes douloureuses de l'existence, suite à certains événements qui déclenchent un bouleversement émotionnel, une perte de repère, une perte de sens.
Psychothérapie d'orientation analytique
Votre façon d'être au monde et votre vécu ont forgé votre personnalité et ont un impact fort sur votre rapport aux autres, sur vos désirs et vos besoins, et donc également sur vos blocages, vos répétitions, vos difficultés et vos peurs.
En remontant au coeur de votre histoire, vous vous allégez du poids émotionnel du passé, qui occupe toujours une place importante dans le psychisme, particulièrement dans l'inconscient.
Plusieurs symptômes témoignent de difficultés psychologiques et émotionnelles à prendre au sérieux :
Tristesse, anxiété, culpabilité, honte, rumination mentale, crises d'angoisse, obsessions, addictions, manque de confiance en soi, troubles alimentaires, difficultés relationnelles, dépendance affective, épuisement professionnel, isolement social, troubles du sommeil, etc.
Vivre, c’est se confronter à la complexité des rapports humains, que nous entretenons depuis notre enfance, auprès de notre famille d’abord, puis de nos amis, et de nos amours.
Il y a aussi notre rapport au monde, parfois inquiétant.
Il existe un fil invisible qui relie toutes nos actions, nos émotions, et nos actes, à ce passé. Ce passé qui se veut toujours vivant, même s’il est profondément enfoui, dans ce que nous appelons notre inconscient.
Combien de temps dure une psychothérapie?
La durée est variable d'un patient à un autre, il n'y a pas de règle et il est nécessaire de ne pas se comparer aux autres.
C'est un processus qui vise à provoquer des changements profonds en vous-même.
Les séances sont le plus souvent hebdomadaires, mais elles peuvent être aussi bimensuelles.
Consultations en ligne
La psychothérapie en ligne est une alternative appropriée pour les personnes qui ne peuvent pas quitter leur domicile, ou qui sont très prises par leur travail.
Les séances en ligne servent également dans les moments où vous avez besoin d'une assistance immédiate.
Ce sont des consultations qui se déroulent en visioconférence (avec la plateforme psychologue.net, whatsapp), ou par téléphone.
Présentation
Je suis psychopraticienne et sophrologue, j'ai étudié la pratique de la psychothérapie à l'EFPP, à Aix-en-Provence.
Curieuse d'en apprendre davantage sur moi-même et sur les autres, je suis en analyse didactique d'orientation lacanienne avec Valérie Vie, à Uzès.
J'étudie également les séminaires de Jacques Lacan dans un groupe de travail.